Il 26 settembre a Milano sarà presentato il libro “Il crudo è servito”, scritto da Lucia Giovannini e Giuseppe Cocca, presenti all’incontro. “Il crudo è servito” parla del crudismo e dei benefici e offre una serie di ricette.

Il crudismo è un tipo di alimentazione che consiste nel mangiare alimenti ‘crudi’ o cotti non oltre i 40° C, dato che è fino a questa temperatura che gli alimenti non perdono gli enzimi, le vitamine, l’ossigeno, i minerali ed in generale, tutte le sostanza nutritive che contengono gli alimenti naturali. Questo tipo di almentazione è composto, dunque, da frutta, verdure, noci, semi e germogli coltivati in maniera biologica. Il crudismo dunque non prevede la cottura vera e propria di nessun alimento, questi invece si possono tagliare, frullare, centrifugare, marinare, disidratare e condire con diversi tipi di olio, erbe e spezie.

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Il mercato offre tantissimi cosmetici antirughe, ma qual’è il più adatto a ognuno di noi? “Cosmesi Anti-Age” il libro di Giulia Penazzi risponde a queste e tante altre domande. La presentazione del libro il 20 settembre a Milano.

“Cosmesi Anti-Age” è una guida pratica che risponde a molti dei dubbi che possono emergere nello scegliere prodotti antirughe: i cosmetici antirughe sono efficaci? Quali sono le sostanze anti-age più adatte alla mia pelle e alla mia età? I consumatori moderni, infatti, richiedono una trasparenza sempre maggiore nell’acquisto di prodotti cosmetici; sono più attenti alle pubblicità ingannevoli e sono disposti a spendere, ma pretendono risultati sicuri e visibili.

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